

Spring rolls horneados
Los spring rolls horneados son muy fácil de preparar y tienen mucho menos grasa que los fritos. Porciones: 2 Ingredientes: 4 hojas de...


Muffins de blueberries
Estos muffins son una buena opción como colación ya que solo tienen 100 kcal, acompáñalos de fruta, té o café. 9 porciones Ingredientes:...


Muffins de calabacita y nuez
Son buenísimos para las colaciones o desayuno. Porciones: 8 muffins Ingredientes: 1/2 taza de harina integral 1/4 de taza de avena 1/2...



