Buenísimas para postres o colaciones, son muy nutritivas contienen proteína, grasas buenas y carbohidratos de buena calidad. Son mucho...

10 galletas Ingredientes: 1 taza de harina integral 1 cdita de vainilla 1/4 de taza de azúcar o 2 sobres de sustituto de azúcar 1/2 cdita...

8 porciones Ingredientes: 1 zanahoria grande rallada 1 T de harina de trigo integral 1/4 de T de avena 2 huevos 1 cdita de vainilla 1...

Para ahora que ya hace calor y ya es temporada de mango, éste es un gran postre bajo en calorías y azúcar añadida. 2 porciones...

12 porciones Ésta es una opción sin gluten, sin lácteos y bajo en azúcar qué puede ser una buena opción para colaciones, postre, etc....

Ingredientes 1/2 taza de harina de coco 1 plátano 2 huevos 1/3 de taza de aceite de coco derretido 1 cucharadita de vainilla 1 pizca de...

Ingredientes: 1 taza de avena 2 cucharaditas de cocoa sin azúcar 2 cucharaditas de chía remojada en 1/4 de taza de agua 1/3 de taza de...

10 muffins Ingredientes: 1 taza de harina de avena (puedes licuar la avena) 🌾1 taza de salvado de trigo 🍌1 cucharadita de bicarbonato ...

Son una gran opción de colación o si tienes antojo de algo dulce 🍯 no procesado. 13 galletas Ingredientes: 🍌2 plátanos maduros, 1 taza...