Los chilaquiles son un gran platillo que en restaurantes normalmente son muy grasosos, con esta receta se disminuye los gramos de grasa y...

Ingredientes: 2 huevos 1 platano 1 taza de harina de avena 1 pizca de sal 1/2 cucharadita de polvo para hornear 1 cucharadita de vainilla...

12 porciones Ésta es una opción sin gluten, sin lácteos y bajo en azúcar qué puede ser una buena opción para colaciones, postre, etc....

Ya hay mango 🙌🏻 y lo tenemos que aprovechar por qué está 👌🏻👌🏻 Ingredientes: 💛1 mango 💛1/3 de taza de avena 💛2 cucharadas de...

Este desayuno es una buena opción para cuando quieras desayunar postre 🤤🍫 o para cuando tengas mucha prisa y quieras salir corriendo...

10 muffins Ingredientes: 1 taza de harina de avena (puedes licuar la avena) 🌾1 taza de salvado de trigo 🍌1 cucharadita de bicarbonato ...

Estos hotcakes son buenísimos para incluir más verduras en nuestra dieta. 1 porción Ingredientes: 🍃1 puño de espinacas 🍌1/2 plátano 1...

El domingo es el medio maratón de la ciudad de México y ya estarán pensando muchos que comer en sus respectivas cargas de carbohidratos....

Esta es una forma diferente de comer avena para no aburrirnos y seguir incluyendo este alimento tan nutritivo a nuestra dieta....