Es una buena opción para después de hacer ejercicio por su contenido nutricional (proteínas y carbohidratos) . Ingredientes: 1 mango 1...

Es muy buena para prevenir enfermedades comunes como gripa o cualquiera de vías respiratorias hasta enfermedades más graves como cáncer....

Si eres de los que les cuesta mucho trabajo tomar agua porque no les gusta o de los que toman mucho refresco, jugos o agua de sabor, esta...

Este smoothie tiene muchos antioxidantes y te da mucha energía. Puede ser una buena colación de media mañana o a media tarde si vas a...

Este smoothie puede ser un desayuno completo para los días que tienes prisa o poca hambre. Ingredientes: 1 taza de agua de coco 1/3 de...

La menta es una hierba aromática que ayuda a mejorar la digestión, quita náuseas, calambres y mejorar el aliento. Porciones: 1 taza...

Este jugo tiene alto contenido de vitamina A que ayuda a mantener hidratada la piel, mejora la vista y el funcionamiento del hígado....

Este smoothie es muy rico y ayuda a recuperar tus depósitos de glucógeno y músculos muy bien después de un entrenamiento intenso o muy...

Este smoothie está lleno de antioxidantes y hierro, puede servir como recuperación después de hacer ejercicio. Porciones: 1 taza...