Salmón con soya
Los pescados de agua fría como el salmón son una buena fuente de Omega 3 y 6, los cuáles sirven para tener una mejor salud...
Tortitas de camote
Son una excelente opción para plato fuerte los "LUNES SIN CARNE", sirven como carga de carbohidratos antes de competencias de larga...
Pimientos rellenos
Buena opción para los lunes sin carne, vegetarianos o veganos (quitando el queso o usando uno vegano). También ayuda a aumentar el...
