

Hamburguesas de atún
Si acompañas estas hamburguesas con una ensalada puede ser una comida completa. Son muy fáciles de hacer y muy prácticas. Porciones: 2...


Pasta integral con salsa de cacahuate
El cacahuate es alto en grasa insaturada lo cual ayuda a disminuir el colesterol elevado en sangre, tiene alto contenido de vitamina A, E...


Curry de garbanzo
Esta es una buena receta vegana por lo que es perfecta para los "Lunes sin carne". La creencia de que una dieta vegetariana o vegana no...



