Si haces ejercicio seguramente alguna vez te han dicho que puedes comer lo que quieras y seguro no vas a subir de peso. Sería increíble...

Empieza el año junto con las buenas intenciones de bajar de peso lo que subiste en diciembre o un poco más, hacer ejercicio, dejar de...

Las fiestas navideñas no tienen que ser un descontrol total de bebida y comida, podemos disfrutar con moderación, tomando decisiones...