

Detox de enero
Empieza el año y empiezan todas las ideas locas de hacer dietas de solo tés, solo jugos, cero carbohidratos, etc. Todas estas intenciones...


Diciembre saludable
Ya estamos en diciembre y empieza la preocupación de que podemos engordar y de que igual y no cumpliste tus metas del año. Hay que tener...


¿Por qué empezar en enero lo que puedes hacer hoy?
Estamos en la época del año en la que muchos deciden tirar la toalla y mejor empezar en enero a trabajar en sus metas como hacer...



