

Barras de granola caseras
Las barras de granola hechas en casa son una gran opción para snack que te van a mantener satisfecho y con energía por varias horas....


Crema de frijol
Esta crema te va a ayudar a incluir más fibra (cada porción tiene 7.5 gr y necesitamos 25 al día) y proteínas vegetales en tu dieta, es...


Avena para llevar
Esta opción es muy buena para los que siempre están corriendo y no les da tiempo de desayunar en su casa. Te toma 2 minutos la...



