

Berenjena parmesana
La berenjena es una verdura con alto contenido de agua y de fibra por lo que tiene muy pocas calorías y nos da muchos beneficios como:...


Crema de elote
La crema de elote es una opción saludable de comer carbohidratos ya que el elote es un cereal con bajo contenido de grasa, calorías y...


Salmón con aguacate, mango y perejil
Este platillo es ideal para las personas que tienen dislipidemias o colesterol y/o triglicéridos elevados en sangre debido a que el...



