

Mugcake de chocolate
Para cuando tengan antojo de chocolate pero no quieran romper la dieta. Porciones: 1 Ingredientes: 3 cucharadas de avena 2 claras de...


Chia pudding
Este postre es muy fácil de hacer y muy saludable. Contiene mucha fibra porque está hecho con chía y fruta y además es muy bajo en...


Mugcake de zarzamora
Este postre también puede ser desayuno, cela, colación, lo que sea. Se hace rapidísimo y quita el antojo de algo dulce o pan o los dos....



