

Arroz integral con brócoli y tahini
El tahini es un ingrediente muy rico con alto contenido de proteínas, fibra y grasa insaturada. No hay que abusar de el por qué su alto...


Arroz integral
El arroz integral es mejor que el blanco por su mayor contenido de fibra, el blanco tiene .1 gr por porción y el integral 1.2....


Carpaccio de champiñones
Es una entrada original y ligera además de ser una forma diferente de comer champiñones. Porciones: 4 Ingredientes: 16 champiñones 1...



