Avena con coco y mango
- 2 abr 2019
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Ya hay mango 馃檶馃徎 y lo tenemos que aprovechar por qu茅 est谩 馃憣馃徎馃憣馃徎
Ingredientes: 馃挍1 mango 馃挍1/3 de taza de avena 馃挍2 cucharadas de ch铆a 馃挍1/2 taza de leche de coco 馃挍1/2 cucharadita de aceite de coco.
Calienta una olla con la avena, ch铆a, leche de coco y aceite. Cuando est茅 listo mezclalo con el mango partido en cubitos
Equivalentes: 1 fruta, 1 carbohidrato, 1 grasa, 1 prote铆na
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