Té de perejil

El té de perejil se ha utilizado por sus propiedades terapéuticas durante mucho tiempo:

• Es muy buen diurético, ayuda a disminuir la retención de líquidos por lo que también es muy efectivo para tratar infección en vías urinarias o riñones.

• Fuente de vitamina A, K, C, potasio, hierro, fibra (disminuye el estreñimiento).

• Propiedades antiinflamatorias en las articulaciones por lo que disminuye la artritis.

• Es anticancerígeno (principalmente cáncer de colon y de cérvix) por la cantidad de antioxidantes que contiene como vit A y C.

• Las mujeres embarazadas lo deben de evitar ya que aumenta la movilidad del útero y puede causar un aborto. Las mujeres no embarazadas irregulares en su ciclo menstrual lo pueden utilizar para regularse.

• Alto contenido de hierro por lo que puede ayudar a disminuir la anemia.

• Ayuda a la digestión, elimina gases y mejora el mal aliento.

Es muy fácil prepáralo, solo debes de poner a hervir agua y agregar 3 ramitas de perejil cuando hierva, dejar hervir 5 minutos más. Apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos más.