ESPIANDO CARRITOS DE SÚPER

Siendo nutrióloga todo el tiempo me estoy fijando consciente o inconscientemente en las compras de las personas que encuentro en el súper. Lo cierto es que si analizas detalladamente los artículos que hay dentro de un carrito puedes darte una idea muy cercana de cómo es esa persona. Es muy divertido ver carritos solos, analizarlos y después encontrar al dueño; lo más seguro es que harás un diagnóstico acertado.

Si espiando carritos encuentras uno con refrescos, jugos embotellados, galletas, alimentos congelados y prefabricados, botanas, pan blanco, cereales azucarados, embutidos, postres, leche entera, queso amarillo, yogurt de sabores, y tomates, cebolla y chile verde (que seguramente son para hacer salsa), es muy probable que el dueño sea una persona llenita o no muy saludable.

En cambio si encuentras un carrito con leche de almendras, mucha fruta y verdura, pan de granos, tostadas horneadas, frijoles, avena, quinoa y pescado, probablemente se trate de una persona con un peso saludable y seguramente hace ejercicio.

¡Tú decides que carrito quieres tener y cómo te quieres ver!

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